Début Octobre sonne avec la fin de la préparation estivale! Dans moins de 23 jours la saison sera lancée! De plus, la neige commence à tomber sur nos sommets, ça donne donc envie d’aller skier et d’être en hiver 😉

Je suis bien conscient que sur les skis j’ai encore besoin de travail car je ne suis pas encore prêt… Mais physiquement, je suis prêt et cet été c’est très bien passé en pouvant travailler sans aucunes douleurs et en progressant dans certains domaines! Et après plus de 5 mois de préparation, je suis content d’arriver au bout 🙂

La fin de la préparation ne veut pas dire que l’on range ses habits de sport jusqu’au printemps prochain. Loin de là! Mais cela veut simplement dire que les entrainements sur les skis sont plus importants et que le physique devient un point secondaire. Le but est désormais de garder le niveau physique que j’ai atteins cet été mais il est désormais impossible de perdre de l’énergie à essayer de s’améliorer physiquement.  Soit on est prêt, soit il faudra attendre l’été prochain pour travailler! 😉

Entrainement de saut et vitesse de pieds
Tour à pied dans ces magnifiques couleurs d’automne
Stretching à l’air frais
Lever de soleil sur la maya
Première neige
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